半个月快速瘦身法！

我是一个18岁高中女生，体重11斤，想要在半个月之内减到95-1斤，最好是方便经济一点的，有效的方法，因为我平常学习很忙！请问熬夜会不会有什么影响多谢了 非常非常感谢！！！！！
熬夜对身体和皮肤都有很大的危害,千万不要尝试多运动,控制饮食,不要饥一顿饱一顿
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