[求助]哪种减肥产品效果好？不易反弹的

苦恼啊，过了年吃好东西太多啦，要减肥，有什么效果好点的方法吗？效果迅速的。
当然是运动了，就算不减肥对身体也特别好。
现在学习工作的压力都好大，如果没有好的身体有的时候真的撑不住。
还有就是可以喝茶拉，像普洱茶就有明显的减脂作用。
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